Ma guerre contre les kilos

Aujourd'hui, je me suis pesée, après avoir fait pipi, évidemment.  67 tout rond.  j'ai perdu 700 grammes, mais évidemment ça ne veut rien dire, parce qu'on ne peut pas vraiment maigrir d'un jour à l'autre.

Ce matin j'ai déjeuné une pomme et un kiwi et puis à midi j'ai mangé normalement et un cookie.  Hier soir, j'ai fait 40 abdos.

Je voudrais perdre 7,7kg en trois mois, ça veut dire 2,6kg par mois, donc 650 grammes par semaine.

voilà je suis en vacances.  Et évidemment, ça se fête, ce qui implique des chips et une bière.  Et puis j'ai vu chéri, qui m'a offert une glace.  J'ai pris UNE boule, avec des noisettes.  Je me suis pesée ce matin: 67,7kg. IMC: 23,9  Mon objectif: 60 Kg d'ici septembre, soit un IMC de 21,2.  Au programme: bannir les encas entre les repas, l'alcool, et faire du sport.